每年寒暑假，不少学生都要彻底放松到开学的前一天，一开学则出现生物钟紊乱、心态浮躁、注意力不集中、知识脱节、疲劳等现象，无法立刻进入学习状态。如果不及时调整更会导致学习吃力、跟不上老师进度、烦躁，甚者信心受挫、厌学。尤其是新初、高三的毕业班学生，在冲刺中、高考任何一个阶段的滞缓，都有可能影响最后的考试成绩。

过来人经验空脑开学注定落后他人

河西区某重点中学高三学生赵同学：初三毕业那年玩得很疯，一个暑假基本没碰过书。后来慢慢发现，一个暑假没看书，好多知识都模糊了，老师讲课节奏快，只能一边补初中内容，一边学高中知识。以前觉得很管用的学习方法到高中也“失灵”了。自己努力学成绩虽有提高，但没别人提高得快，后来才知道他们暑假就没停止学习。

暑期打基础开学再提高

要做到未雨绸缪，就得在暑期先行一步，提前为新学年在心态、知识、物质上做准备。

暑期要对原有知识查缺补漏，建立新旧知识的衔接，重点掌握新课本的基础内容，了解新课程的学习难重点。开学后，侧重知识点的提炼，方法、技巧的灵活应用，围绕名校期中、期末和中高考真题，梳理难点重点，先人一步，剑指中高考。

迎接新学期有针对学习，有侧重

初、高一更高的学习阶段，无论在学习方法、自学能力，还是思维习惯上都有较高的要求，学习方法、习惯、学科知识和心理全方位衔接，顺利完成不同学习阶段的过渡至关重要。消化理解新知识，打好学习基础，做良好开端，引导学生养成认真、踏实的学习习惯。旧知识查缺补漏，新知识、新课程做好预习，做好知识的过渡和铺垫。

初、高二各年级学习内容和难度成递进式增长，为适应学习科目的增多和知识点难度的增大，主要针对偏科、薄弱学科制定合理的学习计划，让各门学科成绩平稳进步，避免在两极分化阶段出现成绩滑坡，同时为升学考试做好充分的知识储备。

初、高三提前进入备战中高考状态，建立健全知识网络体系，查缺补漏夯实基础。根据考试大纲，以历年真题为基础，根据自己的实际情况，制定合理可行有效的复习方案。侧重考试的难点和重点，有针对性地复习，全面提升学习能力！