山东省寿光市世纪学校郑立平老师《关于教师专业成长的几个不等式》告诉我们：

(1)状态大于方法。成长其实是一种状态，人与人最大的差距是状态，无论做什么事情，决定一个人的“高度”的是他的态度，而不是方法。

(2)反思大于苦干。“经验+反思=成长”，是美国学者波斯纳提1fi的一个教师成长的公式，它清楚地揭示了反思在教师专业成长中的重要意义。青年教师在成长发展的过程中，扎实、苦干的精神和态度是基础，而学会不断地自我反思则是必由之路。

(3)研究大于经验。经验确实重要，但在信息、技术爆炸的现代社会中，只靠经验是很容易落伍的，教师应该具备研究的基本素质，如研究学生、研究教材、研究教法，才能逐步实现由“经验型”向“研究型”的转变。

(4)合作大于独行。合作是一种优良的品质，每名教师只有互相学习、互相合作，才有可能实现教育教学的双赢，促进自己业务素质和教学能力的提高。

(5)关键大于全体。对青年教师来说，在教学上关键要抓好课堂，在素质提高上关键要充分发挥、发展自己的特长，在能力发展上关键要多读书、积极参与教科研。②因此，教师的专业发展既是教师职业对我们所提出的要求，也是我们自身成长所必需的生命要素。