请家教上门辅导、送孩子上“一对一”中考冲刺班，这些都只能算是“佐料”，真正给力的还是吃好老师精心烹制的“备考大餐”。昨日下午，武汉一初慧泉中学数学教研组长、江汉区学科带头人闵耀明做客由团市委、市青少年宫与本报联合举办的大型公益活动“名师课堂”，为百余位学生及家长支招数学中考备考。

“中考数学会不会比元月调考难？我的伢就是数学不行，需不需要为他请家教？”武昌区一家长说，孩子元月调考具体考了多少分至今不知，孩子估计只有七八十分，对此她深表担忧。

“遇难题不怕，遇易题不浮，不论平时成绩好与差，学好数学一定要脚踏实地。”闵耀明说，许多家长和学生有一个错误的认识，对一些社会教育机构开办的状元冲刺班、名师“一对一”辅导班盲从盲信，以为上了就等于进了“保险箱”。有的学生甚至本末倒置，以校外培训作“垫背”，反而忽视了学校的课堂教学，结果得不偿失。

闵耀明认为，如有必要，学生可结合自己的实际学习状况选择培训班的课程，但这只是“佐料”。他建议，现阶段学生应抓牢自己的科任老师，充分挖掘这个最丰富、最便捷的一个资源。

回忆目录建网络

一般而言，初三下学期将展开三轮复习：第一轮复习从3月份开始，重点是梳理知识点，系统复习，强化基础训练；第二轮复习从5月上旬开始，重点是纵、横向进行知识链接，同时注意试题的训练和题型的分析；第三轮复习从6月初开始，重点是查漏补缺，以回顾性复习和中考模拟训练为主。

家长可踩准三大节奏，指导孩子根据自身学习情况制定详细的学习计划，步步落实。可以一部分一部分地回忆，回忆起来的东西就让它过去，回忆不起来的或有困难的就重点看课本，当全部回忆完某部分就进行归纳总结。每一部分都按此方法复习完后，重点搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统化、网络化。

紧跟老师少绕弯

“课堂上要认真听讲，完成作业必须保质保量，不会的问题及时问老师……”闵耀明老师一再提醒家长和学生，要紧跟学校老师的步伐。

闵耀明说，老师讲的一般都是重点，上课认真听讲、做笔记，就可以少走很多弯路。事实上，大多数优等生都不喜欢参加课外辅导班，也不大买辅导书，他们主要把精力放在上课听讲和课下研究经典例题上。

提到做笔记，闵老师认为精华集中在六大块：记内容提纲、记疑难问题、记思路方法、记归纳总结、记体会感受、记错误反思，前三块可在课堂上完成，后三块需要在课余加工。

做题求精不求多

“糊里糊涂做三套，不如明明白白做一套。”闵耀明建议，学生在做题时千万不要只追求数量，而要多关注做题质量。做题也要分轻重，对于老师精心组合的题、容易出错的题要精做，用多种方法做；有把握的题、做过多遍的题可以放一放。

闵耀明强调，做模拟题时，必须要有模拟的特点，时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要贴近中考题。做题的目的是查漏补缺，如果仅仅是为了做题而做题，那就没有任何意义。同时建一个备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不要轻易放过。

劳逸结合8-1》8

经过一段时间的考、考、考，几乎所有学生都身心疲劳，如果把疲劳状态带进考场，肯定难以达到理想目标，因此这5个月更要注意劳逸结合。

“8-1》8！”闵老师解释说，每天学习8小时，中途要休息放松1个小时，其效率要优于8个小时全用于复习。一般建议晚10时前睡觉，早6时起床，中午休息1小时左右。

另外，随时注意心态和信心调整。任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”。中考是一场公正激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。